facebook

Strona Główna

We współczesnym świecie agresja staje się powszechna i dosięga prawie wszystkich. Dlatego w mojej ofercie znajdują się treningi sztuk walki oraz kursy samoobrony. Zajęcia dostępne są dla Pań oraz Panów, dla każdego kto nie chce czuć się bezradny gdy spotka się z przemocą.

Nasze treningi i kursy rozpoczynają się od nauki rozpoznawania sytuacji zagrożenia i unikania ich. Poza tym prowadzone zajęcia to nie tylko nabywanie umiejętności radzenia sobie w sytuacji zagrożenia, ale poprawa i utrzymanie sprawności fizycznej.

Pamiętaj, że nie zawsze będzie ktoś, kto będzie mógł stanąć w Twojej obronie w chwili zagrożenia. Często wołanie o pomoc nie skutkuje, gdyż ludzie boją się, że sami zostaną ofiarami przemocy. Oczywiście zawsze warto krzyczeć i wołać o pomoc. Jednak czas zacząć liczyć na siebie, zwiększ swoje szanse przetrwania w ekstremalnych sytuacjach. Skorzystaj z naszej oferty.